Las 36 preguntas que prometían enamorar a cualquiera y se volvieron virales

La idea sonaba irresistible: “Para enamorarte de cualquiera, haz esto”. Así tituló la escritora Mandy Len Catron un ensayo en la sección Modern Love de The New York Times que en 2015 se volvió uno de los textos más leídos del año. En su relato contaba cómo, junto a un conocido de la universidad, decidió probar un experimento creado en 1997 por el psicólogo Arthur Aron, de la Universidad de Stony Brook, en Nueva York.

El estudio no prometía magia, sino cercanía. La dinámica era sencilla: dos personas se sentaban frente a frente y respondían 36 preguntas divididas en tres bloques, cada vez más profundas. Empezaban con asuntos ligeros —como a quién invitarían a una cena ideal— y avanzaban hacia recuerdos dolorosos, miedos y sueños íntimos. La lógica era clara: cuando alguien se abre poco a poco y el otro hace lo mismo, se crea un puente emocional más rápido de lo habitual.

Según el propio estudio, el objetivo no era garantizar una relación eterna, sino generar un “sentimiento temporal de cercanía”. Es decir, crear en 45 minutos una conexión que en la vida cotidiana podría tardar semanas o meses en construirse. Ese proceso se basa en algo muy humano: la autorrevelación mutua, cuando dos personas comparten aspectos personales de forma progresiva y sincera.

Catron contó que, aunque no estaban en un laboratorio sino en un bar, el ejercicio les permitió entrar en un terreno íntimo casi sin notarlo. Meses después formalizaron su relación y, años más tarde, se casaron. Incluso colocaron tarjetas con las 36 preguntas en su boda como guiño al origen de su historia. Con el tiempo, ella misma aclaró que enamorarse puede ser sencillo; lo difícil es sostener ese amor día tras día, eligiéndose de nuevo.

Treinta años después del experimento, las llamadas “36 preguntas para enamorarse” siguen circulando en internet, redes sociales y conversaciones sobre relaciones de pareja. Más allá del mito romántico, expertos coinciden en que la herramienta funciona como una estructura para fomentar vulnerabilidad y confianza. En tiempos donde muchas relaciones nacen y crecen detrás de pantallas, esa posibilidad de conexión profunda sigue despertando curiosidad y debate.

Las preguntas:

Grupo 1

1. Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién invitarías a cenar?

2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma?

3. Antes de hacer una llamada telefónica, ¿ensayas lo que vas a decir? ¿Por qué?

4. Para ti, ¿Cómo sería un día perfecto?

5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste a solas? ¿Y para otra persona?

6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y tener el cuerpo o la mente de alguien de 30 durante los últimos 60 años de tu vida, ¿Cuál de las dos opciones elegirías?

7. ¿Tienes una corazonada secreta acerca de cómo vas a morir?

8. Di tres cosas que creas tener en común con tu interlocutor.

9. ¿Por qué aspecto de tu vida te sientes más agradecido?

10. Si pudieras cambiar algo en cómo te educaron, ¿Qué sería?

11. Tómate cuatro minutos para contar a tu compañero la historia de tu vida con todo el detalle posible.

12. Si mañana te pudieras levantar disfrutando de una habilidad o cualidad nueva, ¿Cuál sería?

Grupo 2

13. Si una bola de cristal te pudiera decir la verdad sobre ti mismo, tu vida, el futuro, o cualquier otra cosa, ¿Qué le preguntarías?

14. ¿Hay algo que hayas deseado hacer desde hace mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho todavía?

15. ¿Cuál es el mayor logro que has conseguido en tu vida?

16. ¿Qué es lo que más valoras en un amigo?

17. ¿Cuál es tu recuerdo más valioso?

18. ¿Cuál es tu recuerdo más doloroso?

19. Si supieras que en un año vas a morir de manera repentina, ¿cambiarías algo en tu manera de vivir? ¿Por qué?

20. ¿Qué significa la amistad para ti?

21. ¿Qué importancia tienen el amor y el afecto en tu vida?

22. Compartid de forma alterna cinco características que consideréis positivas de vuestro compañero.

23. ¿Tu familia es cercana y cariñosa? ¿Crees que tu infancia fue más feliz que la de los demás?

24. ¿Cómo te sientes respecto a tu relación con tu madre?

Grupo 3

25. Di tres frases usando el pronombre “nosotros”. Por ejemplo, “nosotros estamos en esta habitación sintiendo…”.

26. Completa esta frase: “Ojalá tuviera alguien con quien compartir…”.

27. Si te fueras a convertir en un amigo íntimo de tu compañero, comparte con él o con ella algo que sería importante que supiera.

28. Dile a tu compañero qué es lo que más te ha gustado de él o ella. Sé muy honesto y dile cosas que no dirías a alguien a quien acabas de conocer.

29. Comparte con tu interlocutor un momento embarazoso de tu vida.

30. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste delante de alguien? ¿Y a solas?

31. Cuéntale a tu interlocutor algo que ya te guste de él.

32. ¿Hay algo que te parezca demasiado serio como para hacer broma al respecto?

33. Si fueras a morir esta noche sin posibilidad de hablar con nadie, ¿Qué lamentarías no haber dicho a alguien? ¿Por qué no se lo has dicho hasta ahora?

34. Tu casa se incendia con todas tus posesiones dentro. Después de salvar a tus seres queridos y a tus mascotas, tienes tiempo para hacer una última incursión y salvar un solo objeto. ¿Cuál escogerías? ¿Por qué?

35. De todas las personas que forman tu familia, ¿Qué muerte te parecería más dolorosa? ¿Por qué?

36. Comparte un problema personal y pídele a tu interlocutor que te cuente cómo habría actuado él o ella para solucionarlo. Pregúntale también cómo cree que te sientes respecto al problema que has contado.