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Un colesterol alto mal tratado puede causar infarto ¿cómo se podría controlar?
¿Sufres de colesterol alto? Disminuir el colesterol si es posible, solo requiere de perseverancia y cambio de la alimentación, en especial con aquellos alimentos industrializados que contienen productos que afectan la salud con relación a dicha enfermedad.
El colesterol si no es bien tratado puede convertirse en un trastorno crónico, además de, aumentar la probabilidad de sufrir accidentes cardiovasculares, angina de pecho, arteriosclerosis o enfermedades coronarias.
La recomendación de los expertos es consumir una dieta baja en grasas, tales como zumo de zanahoria y espinacas, agua de avena o de repollo, atún, salmón y aguacate.
Aparte de lo nombrado existen más alimentos que pueden contribuir de forma
positiva a su tratamiento, sin embargo, lo más recomendado es tener asesoría médica para implementar este tipo de dietas.
