El alimento que podrías estar comiendo y aumenta el riesgo de cáncer de colon, según experta.
Una reconocida dietista alerta sobre los peligros de las carnes procesadas y el consumo excesivo de alcohol. Conoce cómo una dieta consciente puede proteger tu salud.
En un mundo donde lo que comemos influye significativamente en nuestra salud, una advertencia de la dietista oncológica Nichole Andrews ha generado impacto: evitar el consumo de carnes procesadas podría ser clave para reducir el riesgo de cáncer de colon.
En un reciente video en Instagram, la especialista detalló los riesgos asociados a alimentos como embutidos, tocino, salchichones y jamones, que contienen aditivos como nitritos, nitratos y hierro hemo. Estos compuestos, explicó Andrews, pueden contribuir al desarrollo de enfermedades graves. Además, la dietista subrayó la necesidad de moderar el consumo de alcohol, relacionado con varios tipos de cáncer, incluido el de hígado y mama.
Andrews también hizo un llamado de atención sobre los suplementos vitamínicos, advirtiendo que un consumo excesivo podría causar daños en las células sanas y, paradójicamente, aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer.
Esta alerta sirve como recordatorio de la importancia de llevar una dieta equilibrada y consciente, priorizando alimentos naturales y evitando productos ultraprocesados para cuidar nuestra salud a largo plazo.
