María Alejandra Sánchez*
Para todos los individuos, la salud mental y la salud física, son componentes esenciales de la vida estrechamente relacionados e interdependientes.
Sin embargo y desafortunadamente, aun en muchos países del mundo, no se concede a la salud mental la misma importancia que a la salud física, por lo cual, en los sistemas de salud sigue siendo objeto de abandono, pese a que la Organización Mundial De La Salud (OMS) ha reconocido desde su creación la importancia de la salud mental; como lo refleja la definición del concepto de salud, según el cual “no es solamente ausencia de enfermedades o afecciones”, sino “un estado completo de bienestar físico, mental y social”.
A si pues, extendemos la visión del ser humano, como un ser BIOPSICOSOCIAL, en el cual confluyen factores biológicos, psicológicos y sociales, que funcionan como un todo, en un individuo único e irrepetible, dotado de suficiencia, inteligencia y dignidad, consciente de su existencia e inmerso en un entorno social y comunitario.
Entonces, en nuestro engranaje totalitario, nada funciona como una arista, no somos la rama que se desprende de un árbol, somos genética, procesos bioquímicos, somos un entorno familiar y social, somos nuestras propias experiencias.
Estamos propendiendo por una sociedad más incluyente, más digna, es momento de dejar de estigmatizar las enfermedades mentales, dejar de verlas como un “fracaso personal” como ser “raros”, de sentir vergüenza, o miedo a ser señalados y rotulados como “locos”.
Vamos a hacerlo visible, vamos a hablar de ello, sin sentir que no “somos dignos”, o que somos el que tiene que esconderse en la familia, no es cosa de “débiles” hablar de nuestros sentimientos, de que aquello que sentimos que nos desborda.
La enfermedad mental es una realidad presente en nuestra sociedad, no es algo que solo “les pasa a otros” debemos tener la sensibilidad de comprender que, así como tener fiebre te impide funcionar normalmente, tener un ataque de Ansiedad también, que la Depresión es una enfermedad real, que no se cura “echándole ganas”
Romper paradigmas que se creían erradicados, pero que están socialmente arraigados, esto va más allá de lo divino o lo demoniaco, respetando todo tipo de creencias, es ciencia.
Hagámoslo visible.
1O De octubre de 2021 Dia mundial de la Salud Mental
*Psicóloga.
